继交通银行、邮储银行后股票杠杆哪里可以做,招商银行也官宣,将终止智能通知存款业务。
桂林银行5月7日发布公告,自5月8日起对部分存款产品执行利率进行调整:个人整存整取5年期存款年利率调整至2.8%,较2月调整后的该期限产品执行利率下降了40个基点,这也是桂林银行年内第三次对定期存款产品利率进行调整。哈尔滨银行继1月下调整存整取存款利率后,也再次调整存款挂牌利率,3年期整存整取利率从2.25%下调至2.05%,5年期整存整取利率从2.3%下调至2.0%,3年期、5年期定存利率“倒挂”。
国庆假期即将结束,面对节后返校,家长和孩子们,你们准备好了吗?
请查收这份“收心锦囊”,希望大家尽快调整好状态,告别“假期模式”,更好地迎接学习生活——
节后
收心要循序渐进
1
家长要以身作则
国庆假期结束,家长希望孩子回到正常的学习轨道,不再松松散散,首先自己要以身作则。如果家长自己仍处在松懈的假期生活中,没有规律,会对孩子造成一定的影响。如果家庭气氛回到有规律的状态中,孩子更容易“进入角色”。
2
循序渐进恢复良好生活习惯
饮食上注意清淡为主。家长可逐渐减少孩子娱乐的时间,同时一点点增加孩子学习的时间,引导孩子向学校的作息规律靠拢,让孩子的身体和大脑重新适应规律的生活节奏,保证充足的睡眠,为返校后的学习生活注入充沛的活力。在孩子准备睡觉前,不要让孩子看电视或者玩游戏,否则孩子的大脑处于兴奋状态,不利于尽快入睡。
3
帮助孩子做好心理调节
从假期状态切换到返校上学状态,很多孩子容易产生抵触情绪,家长应关注孩子的心理变化并及时帮助孩子做出调整。家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示,引导孩子主动倾诉内心的困惑和压力。也可以进行一些放松的活动,如:听音乐、画画、写日记等,释放负面情绪,调整心态。
4
鼓励孩子制定学习计划
家长可与孩子共同拟订学习计划,在商讨中完成“频道转换”工作,把孩子接下来要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。
作为家长也不妨制定自己的学习计划,购买一些书籍与孩子一起阅读,这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养,有利于拓展孩子的知识面,同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围,让孩子觉得“不仅我一个人在学习,我并不孤独”。
5
进行适当的体育运动
在假期的最后两天,家长可以带着孩子进行进行一些适当的户外运动,如跑步、跳绳、打球等,呼吸新鲜空气,感受大自然的美好。坚持运动,让身体充满活力,以更好的状态迎接返校后的学习和生活挑战。
关注节后天气预报
10月6日20时到10月7日20时
沿淮和淮北地区阴有阵雨并渐止转多云,其他地区阴有阵雨,其中江淮之间南部和沿江地区雨量中等。最高温度:淮北北部地区23℃左右,本省东南部地区21℃左右,其他地区19~20℃;最低温度:淮北北部地区14℃左右,本省东南部地区17℃左右,其他地区15~16℃。全省偏北风4级左右。
10月7日20时到10月8日20时
沿江和苏南地区阴有阵雨并渐止转多云,其他地区阴转多云到晴。最高温度:本省东北部地区20~21℃,其他地区22℃左右;最低温度:本省东南部地区16℃左右,淮北地区12~13℃,其他地区14℃左右。全省偏北风4级左右。
10月8日20时到10月9日20时
全省多云到晴。最高温度:本省西北部地区24~25℃,其他地区22℃左右;最低温度:本省东南部地区13~14℃,东北部地区9℃左右,其他地区10~11℃。淮北地区偏南风,其他地区偏北风,风力都是3—4级。
END
来源 江苏教育发布、中国教育报、江苏气象等
编辑 奔奔股票杠杆哪里可以做
淮北北部假期家长淮北地区孩子发布于:江苏省声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。